В последние годы рынок продуктов, содержащих каннабидиол, или КБД (CBD), переживает бурный рост. По данным опросов, 14-33 % взрослого населения США в какой-то момент употребляли КБД. Люди принимают его для решения всевозможных проблем со здоровьем, включая боль и бессонницу, при этом научно не доказано, что он работает.

Ученые изучают его как потенциальное средство для лечения таких заболеваний, как болезнь Паркинсона и рассеянный склероз, а также психических расстройств, включая шизофрению, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), тревогу и депрессию. Существуют доказательства того, что CBD может оказать определенную помощь людям, страдающим от тревоги или депрессии. Но исследований было проведено очень мало, и есть много причин для того, чтобы действовать с осторожностью. CBD встречается в разных формах, одна из них масло CBD.

Что такое CBD?

Каннабидиол — это химическое соединение, содержащееся в растении Cannabis sativa, к которому относятся конопля и марихуана. Он отличается от другого основного соединения конопли, ТГК, тем, что связывается с определенными рецепторами в вашем мозге. Он не вызывает ощущения «кайфа».

В США его можно легально производить из растения конопли, и он продается в разных формах. Вы можете принимать его через рот в виде масла CBD, капсул или спрея, а также наносить на кожу в виде лосьона или масла. Его добавляют в еду, напитки, товары для животных и предметы личного пользования, например косметику, и даже вставляют в ткань. В зависимости от законов вашего штата, вы можете купить его онлайн, в специализированных магазинах или в ближайшем продуктовом или аптечном магазине.

Каковы доказательства использования КБД (CBD) для лечения тревоги и депрессии?

Возможно, вы слышали от друзей или читали в Интернете о людях, которые клянутся, что CBD помогла им справиться с проблемами психического здоровья. Но научных исследований, сравнивающих действие CBD с действием другого лекарства или поддельного препарата, называемого плацебо, было очень мало.

Беспокойство.

За последние три десятилетия было проведено более десятка исследований на лабораторных животных, которые показали, что в зависимости от дозы CBD может уменьшить поведение, похожее на тревогу у людей. Несколько исследований, проведенных на людях, дали аналогичные результаты.

• Два исследования, проведенные в 1974 и 1982 годах, показали, что CBD снижает тревожность, вызванную приемом ТГК.
• Исследование 1993 года показало, что люди, принимавшие КБД, а затем проходившие тест на публичное выступление, испытывали меньшую тревогу.
• Участники небольшого исследования, опубликованного в 2003 году, сообщили, что после приема CBD испытывали меньшую тревогу, чем те, кто принимал плацебо.
• Два исследования, опубликованные в 2011 году, показали, что CBD уменьшает симптомы у людей с диагнозом «социальное тревожное расстройство».
• Исследование, опубликованное в 2019 году, показало, что CBD лучше, чем плацебо, помогает подросткам с социальной тревогой.
• В исследовании, опубликованном в 2022 году, молодые люди, которым обычные лекарства от тревоги не помогали, почувствовали улучшение после добавления CBD.
• Результаты первой фазы текущего испытания с использованием CBD и других соединений каннабиса, опубликованные в 2022 году, показали, что лекарство способно облегчить симптомы в течение 4 недель.

В 2015 году Управление по борьбе с наркотиками изменило свои правила в отношении CBD, что упростило его использование для исследований. В настоящее время проводится или готовится более десятка исследований, направленных на проверку влияния КБД на тревожность. В некоторых из них участвуют люди с диагностированными тревожными расстройствами. Другие изучают тревожность у людей с раком или другими заболеваниями.

Депрессия.

Тревогу и депрессию часто лечат одними и теми же препаратами, что говорит о том, что на них могут влиять одни и те же процессы в мозге. Поэтому вполне логично, что если CBD помогает при тревоге, то она может помочь и при депрессии. Но исследований, посвященных именно депрессии, было еще меньше. Почти два десятка исследований на животных показали, что CBD может оказывать антидепрессивное действие. Кроме того:

• Исследование людей с раком и хронической болью, опубликованное в 2012 году, показало улучшение симптомов депрессии. Испытываемый препарат содержал CBD и ТГК.
• Два исследования, опубликованные в 2018 году, показали, что CBD устраняет симптомы депрессии, вызванные употреблением марихуаны.
• В ходе опроса более 2 000 человек более 1 из 6 сообщили, что используют CBD для борьбы с депрессией. Почти две трети из них заявили, что это очень хорошо или умеренно хорошо.
• Исследование, опубликованное в 2022 году на молодых людях и показавшее положительный эффект при симптомах тревоги, также выявило значительное улучшение симптомов депрессии.

В дополнение к одному исследованию, в котором планируется проверить CBD для лечения тревоги и депрессии у людей с биполярным расстройством, в другом исследовании, посвященном CBD для лечения хронической боли, проверяется, улучшает ли она симптомы депрессии.

Врачи точно не знают, как именно CBD может улучшить симптомы тревоги и депрессии. Он воздействует на более чем 65 рецепторов в мозге, некоторые из которых влияют на уровень серотонина. Это химическое вещество мозга, которое помогает контролировать настроение. Некоторые препараты, которые уже используются для лечения тревоги и депрессии, направлены на повышение уровня серотонина. Но могут быть задействованы и другие рецепторы и мозговые пути.

Безопасен ли CBD для лечения тревоги и депрессии?

В настоящее время КБД разрешена только для лечения некоторых судорожных расстройств. Доклад Всемирной организации здравоохранения признал его в целом безопасным и не вызывающим злоупотребления.

Но кроме противосудорожных препаратов, продукты из CBD не регулируются FDA. Это означает, что правительство не может гарантировать, безопасен ли тот или иной продукт из CBD или даже содержит ли он на самом деле то, что заявляет производитель.

Компаниям не разрешается рекламировать их как лекарства, пищевые добавки или пищевые добавки, хотя они это делают.

Вот несколько моментов, которые следует учитывать, прежде чем пробовать CBD для лечения тревоги или депрессии:

• Количество CBD в продукте может быть больше или меньше, чем указано на этикетке.
• В состав продукта могут входить ингредиенты, которые не указаны в списке, в том числе одурманивающий компонент марихуаны — ТГК.
• Без государственного надзора за процессом производства продукт может быть загрязнен.
• Врачи не знают, какое количество CBD, которое вы едите, вдыхаете или наносите на кожу, попадает в ваш организм.
• Исследования тестировали КБД в разных дозах, но ученые пока не знают, сколько нужно принимать, чтобы она помогла, как часто и как долго нужно лечиться.

FDA совместно с законодателями работает над созданием системы оценки и утверждения продуктов на основе КБР.

Каковы возможные побочные эффекты CBD?

Клинические исследования КБР на людях и животных выявили несколько возможных побочных эффектов. К ним относятся:

• Сонливость
• снижение аппетита
• Диарея
• Вялость и другие изменения настроения
• Поражение печени
• Мужское бесплодие

CBD может взаимодействовать с некоторыми другими лекарствами или изменять их действие в организме, что может привести к опасным побочным эффектам. К ним относятся некоторые антибиотики, антидепрессанты, лекарства от холестерина и препараты для разжижения крови.

Стоит ли пробовать CBD при тревоге и депрессии?

Этот вопрос нужно обсудить с врачом. Не стоит прекращать прием лекарств, которые вам прописали, не посоветовавшись с врачом. Возможно, вам придется медленно снижать дозу некоторых лекарств от тревоги и депрессии, чтобы избежать побочных эффектов.

Если вы используете CBD для борьбы с депрессией или тревогой, важно быть честным со своим врачом. Недавний опрос показал, что многие люди принимают CBD, но не говорят об этом своим врачам. Из-за этого трудно понять, помогает ли вам лечение или терапия. А прием CBD вместе с другими рецептурными препаратами может изменить их действие.

Оригинальная статья: https://www.webmd.com/cannabinoids/cbd-depression-anxiety